Можно ли гулять с ребенком при температуре, правила прогулки

Подход к вопросу о прогулках при болезни всегда был спорным.

Стремление родителей уберечь своего ребенка от негативного воздействия холодной погоды или ветра понятно, но иногда даже простое проветривание воспринимается как угроза здоровью, а это уже лишнее.

Так ли это или с ребенком можно гулять даже при температуре?

Что для выздоровления будет лучше: заставить ребенка лежать дома или продолжать вести обычный образ жизни?

Можно ли гулять с ребенком с температурой, мнение специалиста

Считается, что повышение показателей температуры тела – это тревожный симптом, означающий, что ребенок болен.

Но, по мнению специалистов, все не так однозначно:

1. Повышение температуры больше 37,7 градусов, говорит о том, что в организме произошел сбой, вероятно, что малыш заболел, но стоит оценить его общее состояние.
2. Если у ребенка есть все признаки интоксикации, он слаб, капризен, отказывается от пищи, много спит, то лучше пропустить прогулку.

Врачи считают, что гулять с малышом можно, но при определенных обстоятельствах:

• когда на улице комфортная температура, нет сильной жары или холода, ветра, дождя;
• когда малыш хорошо кушает, не отказывается от пищи и воды и чувствует себя неплохо, несмотря на повышенные показатели температуры тела;
• когда ребенок пошел на поправку и кризис уже миновал, но при условии, что на улице благоприятная погода.

Не стоит выходить на улицу, если есть аллергия, контакт с аллергенами может усугубить неприятную симптоматику. Привести к повышению показателей.

Если вывести малыша на улицу слишком рано, когда он еще не готов к этому, то велика вероятность развития тяжелых осложнений. Простуда может закончиться пневмонией, пиелонефритом и другими, тяжелыми заболеваниями.

Прогулки — как метод лечения на свежем воздухе

Существует ряд заболеваний, которые можно лечить при помощи прогулок на свежем воздухе. Большинство болезней таким способом лечат не в период обострения, а во время перехода острого состояния в стабильную ремиссию.

Не запрещается гулять, когда:

1. Было диагностировано простудное или вирусное заболевание, причем оно пошло на спад, показатель температуры снизился, не поднимается выше 37,5 градусов.
2. У ребенка есть проблемы с дыханием, в результате ОРЗ или ОРВИ появился бронхит. В таком случае избежать застоя жидкости в легких поможет нахождение на свежем воздухе.
3. Насморк и кашель не считаются поводом для отказа от посещения улицы, но не стоит забывать, что они могут свидетельствовать о том, что начались осложнения ОРВИ или ОРЗ.

Если малыш не так давно перенес пневмонию, сильный стресс, страдает от головных болей, то прогулки ему не повредят. Но при этом стоит соблюдать определенные правила:

• начинать гулять стоит с 15 минут, постепенно увеличивая время пребывания на улице;
• если малыш чувствует себя плохо, то откажитесь от выхода, перенесите его на другой день;
• не заставляйте ребенка, если он не хочет гулять, то останьтесь дома.

Признаки риновирусной инфекции и лучшие методы лечения для детей и взрослых

Когда малыш недавно оправился от тяжелой болезни и его организм еще слаб, лучше не выходить на улицу, обеспечить ребенку комфортные условия в стенах дома.

Это поможет укрепить иммунитет, избежать перехода болезни в хроническую форму течения и не станет причиной развития осложнений.

Если у малыша есть симптомы ОРВИ или ОРЗ и повышена температура тела, то не стоит посещать места скопления людей: магазины, торговые центры, кинотеатры. В подобных, крупных помещениях, скапливаются вирусы и болезнетворные бактерии. При контакте с которыми ребенок может заболеть повторно.

Инфекция быстро поразит ослабший организм, не успевший восстановиться после простуды или гриппа.

С какой температурой можно гулять с ребенком на улице?

Планируйте посещение улицы в случае, если у малыша незначительно повышены показатели температуры тела.

Если появился насморк, кашель, но при этом самочувствие значительно не изменилось, то гулять можно, при условии, что показатель на протяжении дня не поднимается выше 37,5 градусов.

Если температура выше этого уровня, то нарушается теплообмен. При выходе на улицу малыша начнет морозить, он будет чувствовать дискомфорт.

Высокая температура говорит еще и о том, что организм активно сопротивляется вирусам и бактериям, а значит, тратит силы. Не стоит в таком состоянии совершать длительные прогулки, они ослабят больного ещё больше.

Если родители все же решились вместе с отпрыском посетить улицу, то им стоит обратить внимание:

1. На то, как и во что одет малыш. Переохлаждение приведет к развитию осложнений, в то время как перегрев станет причиной повышения температуры тела.
2. Сколько воды потребляет больной. Недостаток жидкости станет причиной обезвоживания, а значит, повысит шансы на перегрев, повышение температуры. Если ребенок потеет, увеличьте количество жидкости, ведь с потом уходят токсины.
3. На степень активности. В период болезни дети подавлены, но не всегда. Повышенная нагрузка ослабляет организм, ограничьте активность, возите малыша в коляске, на санках, не давайте ходить пешком. Или сократите время погудки.
4. Не посещайте пляж в жару, не пускайте больного к воде. Откажитесь от прогулки, если на улице слишком холодно или дует ветер.

В ветряную погоду детям тяжело дышать, подобные проблемы усугубляются, если присутствует кашель или отдышка, связанная с нарушением функции дыхательной системы.

Как вести себя родителям после прививки

Сразу после вакцинации родители должны соблюдать ряд правил и рекомендаций:

• После прививки не покидайте кабинет сразу. Расспросите врача о том, какие реакции и последствия возможны у ребенка на вакцину АКДС.
• Сядьте с ребенком около кабинета и подождите 20–25 минут. Если за это время начнется сильная аллергическая реакция, врачи смогут оказать первую помощь.
• Грудничка можно приложить к груди, чтобы он быстрее смог успокоиться.
• Ребенка старше года похвалите и подбодрите. Хорошо будет приготовить малышу сюрприз, в виде небольшой игрушки или киндер-сюрприза. Но увлекаться сладким не рекомендуем.
• Если вакцинация проведена во время эпидемии в регионе, то смажьте носовые ходы малыша противовирусными мазями и оденьте маску.
• После прихода домой дайте малышу жаропонижающий препарат: Нурофен, Ибуклин, Цефекон. Жаропонижающие составы помогут организму бороться с первыми реакциями на компоненты вакцины.

• На ночь опять дайте выпить жаропонижающее или поставьте свечку. Если температура все же поднялась, то оботрите малыша раствором спирта с водой. Чистая водка или спирт могут спровоцировать раздражение кожного покрова.
• Нельзя использовать антивирусные препараты и аспирин. Особенно это относится к детям раннего возраста, до 3 лет.
• Если появились аллергические реакции, дайте малышу антигистаминный препарат. Его рекомендуем пропить до вакцинации и три дня после АКДС.

Высокая температура проявляется на первые сутки в 90% случаях после вакцины АКДС. Почему это происходит, найти однозначный ответ сложно. Если родители будут правильно готовить малыша и первые сутки соблюдать все правила и рекомендации, неприятных последствий не возникнет.

Когда можно гулять с ребенком после температуры?

Педиатры считают, что гулять с ребенком можно, при невысокой температуре. Отказаться от прогулок придется, если:

Что пить при первых признаках простуды: способы лечения для разных возрастов и при беременности

Прогулки разрешены в том случае, если:

• их одобрил педиатр, наблюдавший за состоянием пациента;
• температура спала, и кроха идет на поправку, хорошо кушает и спит крепко;
• нет признаков интоксикации, основная симптоматика заболевания пошла «на спад»;
• малыш изъявляет желание прогуляться на свежем воздухе.

Считается, что прогулки запрещены до полного выздоровления. Отчасти это мнение правдиво, поскольку если вывести на улицу неокрепшего ребёнка, велик риск столкнуться с осложнениями болезни. А они могут быть опасны для его жизни и здоровья.

Но если организм больного успешно справляется с болезнью, то гулять можно и даже нужно. Так говорят многие врачи.

Не забываем долечивать простуду

И всё же, важно помнить, что ОРВИ – заболевание чреватое появлением рецидивов и опасных осложнений. Лечение простуды у детей должно проходить под контролем специалиста. Всё, что назначает и рекомендует врач, необходимо применять в полном объёме, не сокращая самовольно сроков проведения терапии, даже тогда, когда кажется, что болезнь уже окончательно отступила. При лечении ОРВИ специалистами часто назначается Деринат как комплексное противопростудное средство с противовирусным, репаративным и иммуномодулирующим эффектами, способствующее снижению вирусной активности, укреплению собственных защитных сил организма, а также усилению барьерных свойств слизистой носоглотки. Средство назначается детям с рождения и взрослым. Подробнее о препарате можно прочитать на нашем сайте.

Берегите здоровье детей!

Как одевать ребенка на улицу, если у него немного повышена температура?

Одежда считается «камнем преткновения», ведь нельзя, чтобы ребенок перегрелся, перенес резкий перепад температур или испытал переохлаждение. Все эти состояния потенциально опасны и способны усугубить неприятную симптоматику. Так как одеть малыша, учитывая особенности климата и времени года?

В зимнее время

Если на улице мороз, то от выхода лучше отказаться. Низкие температуры вряд ли будут полезны. Холодов избегают по нескольким причинам:

1. На согрев тела тратиться много энергии, что ослабляет организм.
2. Перепад температур приводит к развитию осложнений.
3. Попав в легкие и бронхи, холодный воздух может стать причиной бронхита и пневмонии.

Если на улице мороз выше 10 градусов со знаком минус, то отложите прогулку, перенесите ее на другой день. Когда речь идет о новорожденном, то оптимальной температурой считается минус 5 градусов Цельсии.

Требования к одежде:

• в меру теплая, но непродаваемая;
• держите ножки крохи в тепле, повяжите шарф;
• периодически проверяйте, не замерз ли малыш, трогайте его ручки и носик — это поможет понять тепло ли ребенку.

Прогулки в жару

Гулять в подобную погоду не стоит, поскольку малыш перегреется. Жара станет причиной повышения температуры, в результате чего ухудшится самочувствие больного.

В летнее время лучше надеть:

1. Легкую, но удобную одежду.
2. Из натуральных тканей, без примесей синтетики.

Если тело покроется потом, то контакт с синтетической тканью приведет к нарушению теплообмена. К тому же на коже появится сыпь.

Полезные советы: как правильно лечить простуду при лактации

Сколько должна длиться прогулка летом и зимой

Не стоит гулять дольше часа, если малыш болен. В период восстановления его выводят на улицу на 15-30 минут, постепенно время пребывания ребенка на прогулке увеличивают.

Педиатры советуют гулять с детьми не меньше 2 часов в день. Время можно увеличить, если ребенок здоров, чувствует себя нормально.

Если малыш не так давно перенес простуду или грипп:

Обратите внимание на то, как малыш перенесет первую прогулку, если после посещения улицы у него не поднимется температура, а самочувствие улучшиться, то можно гулять ежедневно, постепенно увеличивая время пребывания на свежем воздухе.

Что еще нельзя делать в первый-второй день после вакцинации?

В поствакцинальный период существует большой риск развития осложнений. Для минимизации вероятности возникновения побочных реакций следует знать, что нельзя делать в первые дни после АКДС.

Доктора советуют придерживаться ряда запретов:

• нельзя перекармливать малыша в день вакцинации и на следующие сутки. Переедание – это лишняя нагрузка на организм;
• не стоит одевать ребенка в тесную одежду из синтетических материалов. Это может привести к воспалению и раздражению места постановки укола;
• нельзя давать младенцу расчесывать зону прокола. Место инъекции первые пару дней может побаливать, зудеть. Неприятные ощущения пройдут самостоятельно, если не трогать инъекционную зону. При расчесывании прокола есть риск занесения инфекции;
• если младенец находится на грудном вскармливании, то матери не стоит вводить в свой рацион новые блюда. Необходимо исключить из меню шоколад, томаты, цитрусовые, рыбу, экзотические фрукты и другие продукты, которые обладают высокоаллергенными свойствами. Если ребенок уже питается самостоятельно, нужно кормить его только здоровой пищей;
• не купать ребенка, не мочить зону прокола. Особенно этот запрет актуален при плохом самочувствии малыша, наличии сквозняков в квартире;
• не рекомендуется пару дней после АКДС отправлять малыша в садик ввиду высокого риска заражения.

Мнение доктора Комаровского

Авторитетные высказывания Евгения Олеговича заставили многих родителей изменить мнение о том, стоит ли гулять с ребенком при наличии у него повышенной температуры.

Педиатр, опираясь на свой опыт, утверждает, что:

• гулять можно, при условии, что температура спала, показатель стабилен на протяжении суток;
• прогулки не запрещены, при условии, что их разрешил врач, опираясь на общее состояние пациента;
• объективно малыш пошел на поправку, что подтверждает его состояние и поведение;
• не запрещается пребывание на воздухе, когда не нарушен теплообмен, ребёнок одет по погоде и хорошо переносит прогулку.

Комаровский советует обратить внимание на погодные условия, он говорит о том, что выходить на улицу в непогоду крайне опасно. Даже непродолжительная прогулка может привести к плачевным последствиям.

Предостережения родителям:

1. Не торопитесь, начните с проветривания комнаты, выхода на балкон.
2. Не посещайте магазинов и торговых центров, избегайте детских комнат и общественного транспорта. В таких местах легко можно встретить больного человека.
3. Не одевайте малыша слишком тепло, это не поможет избавить его от переохлаждения. Ребенок вспотеет, а потом замерзнет.

Рекомендуем видео:

Решая вопрос о том, можно ли гулять с ребенком при невысокой температуре, адекватно оцените его состояние. Не забывайте о том, что болезнь может на протяжении нескольких дней не проявлять себя в полную силу. Такое часто бывает при заражении гриппом. Поэтому не спешите с выходом на улицу, если у малыша есть признаки инфекционного или вирусного заболевания.

Можно ли при ветрянке гулять

Многие родители считают, что ветрянка — это безобидная инфекция, поскольку большая часть детей переносит болезнь достаточно легко. Есть даже особенно «заботливые» мамы, которые ходят к инфицированному ребёнку в гости, чтобы переболеть ветрянкой как можно раньше. По этой же причине некоторые детские учреждения отказываются вводить карантин при эпидемии ветряной оспы.

Ветрянка может быть опасна, поскольку некоторые дети с большим трудом переносят подобные патологии, получают осложнения, как во время болезни, так и после неё.

Родителям, которые демократично относятся к своим детям стоит подумать о тех малышах, которым ветрянка будет стоить здоровья, и остановиться в желании заразить окружающих ветряной оспой.

Ответом на вопрос «можно ли гулять при ветрянке?» будет «НЕТ».

С ветряной оспой лучше оставаться дома

Комментарии (2)

• Лиля

  13.05.2019 в 23:23 |
  Как бы там не было, но я полагаю, что лучше всего отказаться от посещения улицы, пока ребёнок не выздоровеет, потерпеть какую-то неделю, или каких-то 4 дня, это не сильно критично.

  Ответить

• Эксперт Марина Русецкая

  15.05.2019 в 23:48 |

  Лилия, вы правильно думаете. Но в некоторых случаях, все же можно ненадолго выйти во двор.

  Малышей не нужно выводить на улицу при температуре тела 38 ˚С и выше.

  При субфебрильной температуре тела (ниже 38 ˚С) в некоторых случаях можно вывести ребенка подышать воздухом минут на 15 – 20. Но в этой ситуации нужно учитывать следующие факторы:

  1. Желание самого ребенка.

  2. Состояние малыша. Бывает субфебрильная температура на прорезывание зубов, у ребенка нет интоксикации, и в целом он хорошо себя чувствует, играет, пьет достаточно жидкости. Кроме того, не должно быть сильного кашля, боли в горле и выраженной заложенности носа с насморком. Эти факторы способны усугубить состояние здоровья ребенка после прогулки.

  3. Погода на улице. Холод с дождем или сильная жара могут ухудшить самочувствие и без того больного ребенка. Оптимально, если на улице температура воздуха 15- 17 ˚С, нет ветра и ребенок будет сидеть в коляске.

  Мамам следует помнить, что у детей первого года жизни несовершенная система терморегуляции: ребенка нельзя одевать слишком тепло или слишком легко.

  Малыш может переохладиться или, наоборот, перегреться. Поэтому больного грудничка лучше на улицу лишний раз не выносить.

  Заменить прогулку на улице можно проветриванием помещения или выходом с ребенком на балкон, особенно если последний застеклен.

  Ответить

Противопоказания для прогулки

1. В прохладную погоду и сильный ветер лучше отказаться от прогулки. Иначе спазм капилляров может еще сильнее повысить температуру тела.
2. Лучше всего остаться дома, если наблюдается сильный насморк. Также нельзя гулять, если человек принимает лекарственные препараты против простуды, из-за чего появляется повышенная потливость.
3. Нельзя выходить на улицу при острой форме кашля. Чтобы обеспечить нехватку свежего воздуха, рекомен6дуется как можно чаще проветривать помещение, в котором находится больной.

Во время прогулки необходимо сразу же идти домой, если у больного резко появляется жажда, это основной признак повышения температуры. Также нужно вернуться в помещение, если пациент мерзнет и ощущает озноб. Аналогично стоит действовать при любом дискомфортном ощущении. Видео в этой статье расскажет, как гулять с температурой.