На протяжении 9 месяцев беременности будущие мамы с усладой представляли, как изменится их жизнь после появления малыша, как она наполнится любовью и заботой о самом дорогом человечке.
Этот миг настал, младенец, уткнувшись в материнскую грудь, спокойно спит, а молодая мама оберегает его сон и хочет защитить от всех невзгод. И первая проблема, с которой она может столкнуться, это незнание ответа на вопрос, как одеть новорожденного, отправляясь на прогулку, дабы он не замерз, не перегрелся.
К этому вопросу следует подойти основательно, ведь перегрев малыша чреват простудой точно так же, как и переохлаждение. На картинках, которые будут приведены ниже, можно увидеть, во что одевать детей при определенной температуре.
Выбор зимней одежды
При выборе зимней одежды новорожденного учитывают температуру воздуха и погодные условия такие, как ветер, солнце или осадки. Для младенцев нужно правильно выбирать одежду, чтобы она не вызывала аллергической реакции у нежной кожи. Для этого следят, чтобы все материалы были натуральными и содержали как можно меньше красителей.
Если первые месяцы жизни малыша проходят как раз в зимний период, мамы следят за тем, чтобы было как можно меньше оголенных частей тела. Для этого приобретают специальный комбинезон, одевающийся под верхнюю одежду. Он будет защищать от переохлаждения спинку и живот грудного малыша.
Важно! Одежда для малыша не должна сковывать его движений, поэтому выбирают не слишком узкую и не слишком свободную.
Для новорожденных не рекомендуют приобретать одежду с крупной фурнитурой, типа молний, пуговиц и прочего. Чтобы грудничок не испытывал неудобств от одежды, ее выбирают со швами снаружи и мягкими кнопками.
Мамы следят за тем, чтобы ребенок не переохладился и не перегрелся. Для этого не одевают слишком много одежды. Перед прогулкой первой всегда начинает собираться мама, надевая верхнюю одежду на себя, затем малыша. Иначе он может взопреть и простудиться. Точно также не рекомендуют надолго заходить с новорожденными в магазины. Если ребенка не с кем оставить на улице, стараются выбрать верхнюю одежду такого типа, которую легко можно снять, находясь в помещении.
Читайте также:
Младенцев одевают тепло, но не кутают
Новорожденным для прогулок зимой нужно не так много вещей. Все они составляют три слоя одежды: нательная, теплая и верхняя, а также носочки, варежки, шапочки и шарф. Чтобы понять, что на ребенка надели нужное количество вещей, перед выходом трогают его шею. Если она очень горячая и даже влажная, значит, ребенок уже взопрел, и нужно снять один слой одежды. Если во время прогулки носик малыша становится холодным, значит, ребенок замерз и необходим еще один слой одежды. Такую проверку мама делает несколько раз, чтобы контролировать состояние ребенка.
Родителям стоит помнить, что у новорожденных обмен веществ сильно отличается от взрослых людей. Поэтому, если где-то родители мерзнут, ребенку может быть вполне хорошо. Чаще всего встречаются именно те случаи, когда ребенок не замерз, а вспотел.
Выбор шапочки
Правильный выбор детской шапочки – важный момент, поскольку в первую очередь замерзает у малышей именно головка.
Важно! Младенцам обязательно одевают тонкий чепчик или шапочку под теплую верхнюю. Это делается не только для сохранения тепла, но и чтобы предотвратить раздражение.
При выборе шапочки для младенцев обращают внимание на наличие завязок, чтобы она держалась крепко и не сползала. Сама шапочка должна закрывать уши, шею и лоб – это обязательно для грудных детей. Когда ребенок совсем маленький, стараются не брать шапку на вырост, поскольку она должна плотно покрывать головку. Если будет свободное место, то голова может начать замерзать. Для того чтобы выбрать шапочку по размеру, перед покупкой замеряют обхват головы малыша.
Шапочка максимально закрывает головку
Выбор комбинезона и носков
Рекомендуют отдавать предпочтение комбинезонам размером побольше (60-ый в самый раз). Если ребенок родился в начале зимы, то за зиму он достаточно быстро вырастет. Если брать комбинезон размером меньше, то к весне он уже может оказаться мал. Комбинезон 60-го размера малыш будет носить всю зиму и начало весны.
В данном случае размер определяется ростом ребенка. Многие современные производители детской одежды выпускают продукцию, указывая размеры 0-1, 3-5 и подобные. Здесь имеется в виду возраст ребенка в месяцах – от рождения до 3-х месяцев. Если указана только одна цифра, значит, речь идет о годах.
Иногда маркировка бывает двойной, к примеру, 60/47 (рост / обхват груди). В таком случае ребенка замеряют сразу подмышками. Лучше ориентироваться не на указанный размер по годам, а на комплекцию малыша.
Основное внимание уделяют типу и толщине утеплителя. Наполнение бывает:
- флис;
- перья или пух;
- овчина или верблюжья шерсть;
- синтетический продукт (синтепон и прочее).
Для зимнего варианта рекомендуют брать подкладку из шерсти, поскольку он считается натуральным и теплым. В качестве осеннего или зимнего варианта хорошо подойдет флис. При этом важно, чтобы родители понимали, что даже самый теплый вид наполнителя комбинезона способен сохранять тепло только ограниченное количество времени. Если мамы планируют гулять более 30 минут, то ребенок постепенно будет замерзать.
Не стоит забывать про носочки. На зимнюю прогулку на грудничка одевают две пары носков: тонкие и шерстяные. Второй слой носков обязателен, даже если комбинезон достаточно теплый. Лучше всего для теплых носков подходят материалы из шерсти.
Комбинезон и носочки
При выборе комбинезона не стоит приобретать размер меньше 60-го. Даже если изначально он будет большим, к зиме ребенок подрастет, а с учетом того что ранней весной все еще холодно, меньший размер может стать маленьким.
Зимние комбинезоны бывают нескольких видов:
- с подкладом из флиса;
- с подкладом из верблюжьей или овечьей шерсти;
- с наполнителем из пуха или перьев;
- с холлофайбером, синтепоном или другим синтетическим наполнителем.
Чтобы гулять зимой с новорожденным в коляске, лучше приобрести комбинезон на овечьей или верблюжьей шерсти. А подклад из флиса больше подходит для осени и весны.
Даже если комбинезон теплый, обязательно нужно надевать новорожденному носочки. Хорошо подойдут носки, изготовленные из натуральной шерсти.
Одежда при разных температурах
Одежда новорожденному зимой
В зимнее время температура может сильно колебаться, поднимаясь выше 0 градусов и опускаться до морозов. В каждом из этих случаев новорожденного одевают по-разному, чтобы малыш не простывал.
Главное правило, которого должна придерживаться мама зимой при любых погодных условиях, – это то, что ребенка нельзя закутывать. Лучше всего одевать малыша как себя с еще одним слоем одежды и накрывать сверху одеялом. Такая формула бывает вернее всего.
При температуре выше 0°
Погода иногда бывает непредсказуемой, и температура поднимается выше 0. Мамы теряются, как одеть новорожденного на прогулку зимой, если внезапно потеплело. Достаточно сменить нижний слой теплой одежды на более тонкий, верхнюю одежду оставить прежней, даже при +1.
Температура от 0 до -10°
В таком случае стараются одевать малыша в более теплый вариант.
Универсальный зимний вариант
- Советуют сначала надеть подгузник, нательный комбинезон или боди со штанами, а также тонкие носочки и шапочку.
- Затем переходят к теплому слою одежды. Выбирают комбинезон из шерсти или флиса и теплые носки.
- Верхний слой одежды в виде уличного комбинезона, рукавичек, шапки и шарфа. В качестве комбинезона для прогулок советуют выбирать модели, в основе которых овчина, ведь натуральные материалы всегда лучше. Многие мамы для новорожденных приобретают вместо комбинезонов – конверт.
Такого набора одежды достаточно, чтобы во время прогулки малыш чувствовал себя комфортно. Если будет сильный ветер, мама может взять с собой в коляску небольшое одеяло, чтобы закрыть малыша от сквозняков.
Температура ниже — 10°
Не рекомендуют совершать прогулки малышам до месяца при температуре ниже -10. Для того чтобы малыш подышал свежим воздухом, мама может выйти с ним на балкон.
После месяца прогулки в такую температуру уже допустимы. Ребенка одевают так же, как описано выше, но сверху в коляске укутывают теплым одеялом.
Как одеть ребенка на улицу: таблица
Очень важно учитывать терморегуляцию новорожденных. Ведь у них ещё не активны потовые железы, а значит, замёрзнуть им проще простого. На младенце должно быть надето всегда на слой больше, чем на взрослом.
Как одеть месячного ребёнка на улицу
| Температура воздуха, время года | Одежда |
| Лето.+27…+34 °С | Боди с коротким рукавом/футболка/сарафан/песочник, головной убор. В случае если не надеваете подгузник, не забудьте постелить впитывающую пелёнку |
| Лето.+20…+25 °С | Хлопковый «человечек», закрывающий ручки и ножки/боди с длинным рукавом, тонкие штаны и носки. Захватите с собой лёгкое покрывало |
| Осень-весна +18…+22 °С | Тонкая шапочка; слип; байковое/флисовое одеяло |
| Осень-весна. +13…+16 °С | Лёгкий слип; комбинезон демисезонный; шапка; плед |
| Осень-весна. +8…+12 °С | Тёплый слип; демисезонный комбинезон; шапка; хлопковый конверт/мешок |
| Зима. 0…+5 °С | Тёплый слип; зимний комбинезон; тонкая и тёплая шапка; конверт/мешок |
| Зима. -10…-2 °С | Хлопковый слип; шерстяной/фланелевый комбинезон; тонкая и тёплая шапка; конверт/мешок; флисовое одеяло |
Закрывать лицо или нет
Размеры одежды для новорожденных
Некоторых мам тревожит открытое лицо их малыша. Они задумываются, как одевать младенца, чтобы ему было тепло и комфортно, стоит ли закрывать лицо? Подобные беспокойства не беспочвенны, ведь ребенок действительно должен быть в тепле, но лицо кутать не нужно. Носик малышей стоек к морозу даже с первых дней жизни. Если прикрывать его одеялом или чем-то другим, то дыхание малыша может быть затруднено.
Кроме того, современные коляски обладают разнообразными насадками и козырьками, чтобы на улице ребенка не беспокоил ни дождь, ни снег.
Лицо не закрывают, при необходимости используют козырек коляски
Советы молодым мамам
С вопросом, как одевать ребенка по погоде, разобрались, но хотим поделиться еще несколькими советами. Чтобы прогулка прошла на ура, следует придерживаться трех основных правил:
1. Выбирайте безопасное место. В идеале это должна быть детская площадка или парк, без автомобилей и производств;
2. Гуляйте ближе к дому. Малыш может закапризничать или на улице внезапно похолодает, и придется возвращаться в спешке;
3. Используйте время с пользой. Обычно свежий морозный воздух служит чудесным снотворным для грудничка. Поэтому время прогулки можно считать «свободной минуткой», так необходимой молодой маме. Вы можете почитать книгу или пообщаться в соцсетях, главное не забывайте проверять самочувствие малыша.
Продолжительность прогулок зимой
Ребенок не сидит в 8 месяцев
Первый раз выходить на улицу с грудничком рекомендуют, спустя некоторое время после выписки из роддома. Ждут, чтобы новорожденный привык к дому, тогда с ним можно начать совершать первые непродолжительные прогулки – около четверти часа. Уже на следующий день продолжительность может быть больше. Кто-то предпочитает совершать один выход, но подольше, кто-то делают несколько кратких прогулок за день. Не рекомендуют выходить впервые на улицу, если температура воздуха при этом ниже -5°. К месяцу с малышом гуляют столько, сколько хотят родители и сколько для него комфортно при температурных условиях.
Обратите внимание! Начиная с месяца жизни, малыш должен приучаться к прогулкам и в среднем быть на свежем воздухе 1,5-2 часа ежедневно.
С месячным ребенком можно гулять до -10, но при условии отсутствия ветра. В дальнейшем, когда малыш будет уже немного постарше, прогулки могут быть и при -15. Педиатры советуют сокращать обычное время прогулок при морозах.
Первые месяцы жизни не обязательно гулять с ребенком по разным маршрутам. Вполне достаточно побыть на балконе или просто во дворе. Главное, чтобы место было выбрано тихое и спокойное.
Первые месяцы гуляют на балконе или в тихом месте
Дополнительная информация. Перед прогулкой рекомендуют наносить на щеки ребенка защитный детский крем, чтобы сильный ветер не повредил нежной коже малыша.
Кроме того, мамам стоит собрать коляску заранее и положить все необходимое, что может понадобиться во время прогулки:
- бутылочки с питьем (молоко или вода);
- салфетки платки (влажные или бумажные);
- сменные подгузники;
- теплая пеленка.
В целом мамы должны понимать, что главное в прогулках с новорожденными детьми – это соблюдение комфорта. Необходимо следить за тем, чтобы ребенку было не холодно и не слишком жарко. Прогулки могут быть ограничены по времени из-за сильных холодов. Дополнительно советуют в зимнее время обойтись без слингов, отдавая предпочтение коляскам. Так будет теплее малышу и легче самой маме.
Что взять в коляску
Для прогулок в зимний период года лучше отдавать предпочтение именно коляске, поскольку в ней малыш будет чувствовать себя комфортно: защитный чехол и высокие бортики хорошо защищают от капризов погоды. Переноски лучше оставить на весну и лето. Современные производители, разрабатывая конструкции коляски, учитывают мельчайшие детали, чтобы маме было удобно ею пользоваться, а младенцу в ней находиться.
Зимой в нее подкладывают одеяло либо тонкий матрасик. При этом важно помнить, что новорожденные гораздо хуже переносят перегрев, нежели переохлаждение.
Также маме стоит взять такие вещи: бутылочка со смесью или водой, влажные салфетки, носовой платок, подгузник, фланелевая пеленка.
