Изжога на ранних сроках при беременности: причины, лечение, профилактика

Причины появления изжоги при беременности?

Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.
Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе. При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока. Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый. Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод. Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к 25 неделе).

Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.

Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально. Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.

Полезные рекомендации

Если вас сильно беспокоит изжога при беременности на ранних сроках, вам стоит придерживаться нескольких простых правил. Это позволит вам обезопасить себя от неприятной симптоматики, и одновременно с этим обеспечить себя и малыша оптимальными условиями для роста и развития:

• Старайтесь разделять пищу на много порций. Лучше всего есть часто, но маленькими порциями. Постарайтесь распределить свой день так, чтобы кушать по 5-7 раз с перерывами 2-4 часа.
• Примерно за 2 часа перед сном съешьте что-нибудь полезное и легкоусвояемое. Непосредственно, перед тем как лечь в кровать, есть не рекомендуется.
• Если вы любите мясо, переходите на диетические его виды.
• Самая полезная пища — это пища, приготовленная на пару.
• Спите на высоких подушках. Чтобы избежать изжоги, беременным девушкам лучше спать именно на спине или на боку. Все зависит от ваших привычек и предпочтений. А вот сон на животе может навредить малышу.
• Старайтесь соблюдать диету. Только не путайте ее с голоданием.
• Включайте в рацион питания продукты, способствующие защите от возможной изжоги. К таковым относят мюсли, молоко и имбирь, к примеру.
• Старайтесь не пить воду с газом, особенности во время еды. Покупайте негазированную или слабогазированную минералку.
• Не пытайтесь скрывать свой животик за плотной и обтягивающей одеждой. Утягивающие вещи только навредят вашему пищеварению, плюс могут нарушить нормальное течение беременности.
• Сведите любые наклонные действия к минимуму. Если нужно что-то поднять, просто присядьте или попросите кого-нибудь помочь. Этот совет актуален как для ранних сроков, так и для поздних.
• Используйте лекарственные препараты для борьбы с изжогой только в самых крайних случаях. На самом деле врачи редко назначают лекарства, если беременная девушка обратилась с жалобами на изжогу. Есть множество других способов избавиться от нее. Если же ситуация оказалась действительно серьезной, врач может выписать вам антрацитные лекарства. Их воздействие направлено на подавление желудочной секреции, что позволяет нейтрализовать щелочные кислоты.

Изжога при беременности. Как избавиться от изжоги.

Симптомы

Изжога часто наблюдается как первый признак беременности. ГЭРБ резко проявляется, если проблемы с ЖКТ были до беременности, но также может возникнуть у женщины, которая не имеет проблем с желудком.

После зачатия в первые недели (до месячных) в организме будущей мамы начинаются многочисленные процессы. После закрепления яйцеклетки в матке начинается отсчет беременности. Резкое изменение гормонального фона вызывает жжение за грудиной, неприятный вкус во рту на первых неделях беременности еще до ее подтверждения.

Изжога сопровождается следующими симптомами:

• Изжога появляется сразу после принятия пищи или через 15-30 минут. Усиливается, если женщина лежит (в горизонтальном положении пища из желудка легче попадает в пищевод, это усиливает симптоматику изжоги).
• Появляется чувство жара и жжения в желудке или в области пищевода.
• Тошнота и рвота. Процесс пищеварения замедляется, пища продвигается по ЖКТ медленно. Это вызывает тошноту и рвоту.
• Возникает чувство тяжести и распирания в желудке.
• Усиливаются боли в желудке.
• Наблюдается неприятный кисловатый привкус во рту.

ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) может указывать на патологии ЖКТ:

• гастрит;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• грыжа в области диафрагмы;
• колит;
• дуоденит и др.

Изжога может проявляться не только в начале беременности но и во время беременности.

Основные симптомы

В первом триместре изжога у беременной пациентки в основном наблюдается в течение 30 минут после приёма пищи. Иногда симптом проходит быстро и проявляется слабо, не успевая причинить серьёзного дискомфорта. В ряде случаев изжога может сопровождаться и сильными сокращениями стенок желудка, болевыми ощущениями в гортани и грудной клетке.

Одновременно с чувством жжения нередко появляется рвота. Рвотные массы раздражают слизистую оболочку, ещё больше усиливая изжогу. Дополнительными симптомами могут быть отрыжка, сопровождающаяся выделением желудочных газов, тошнота и даже понос.

Как избавиться

Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием “невсасывающиеся антациды”. Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.

К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.

Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни. Кроме карбоната кальция они содержат карбонат магния, а магний обладает послабляющим действием, а также способствует образованию слизи в желудке и повышает сопротивляемость его слизистой к повреждающему действию соляной кислоты.

Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.

Как и в любом другом случае, лекарственное лечение изжоги должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.

Конечно, даже такие безобидные таблетки в период вынашивания ребенка принимать не хочется. Многие мамы спасаются проверенным способом: пищевой содой. Однако это крайне нежелательно. Во-первых, при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием:

Если изжога не дает вам жизни, а лекарства принимать ой как не хочется — попробуйте прибегнуть к народной медицине. Вот некоторые рецепты борьбы с изжогой:

• 15 г вереска обыкновенного заливают 0,5 л воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают и пьют по полстакана 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
• 10 г травы золототысячника обыкновенного на 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
• Длительная изжога прекращается, если принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира.

Но прежде чем прибегать к растительным средствам, все равно необходимо проконсультироваться с врачом.

Важно понимать, что на состояние и развитие плода изжога никоим образом не влияет. Но терпеть жжение не очень полезно и бывает просто нереально. Если вы можете обойтись без лекарств, то, конечно, лучше воздержитесь. В противном случае можно попробовать так называемые подручные средства борьбы с изжогой (возможно, какой-то из них подойдет и вам): семечки, молоко, миндальные орешки, свежие огурец или морковь, минеральная вода, обычная жевательная резинка.

С чувством жжения в первый триместр беременности сталкиваются не все мамы, только 20% из них. Этому способствуют определенные факторы:

• кислотность в желудке;
• чувствительность стенок органов пищеварительной системы;
• питание;
• анатомическое строение ЖКТ;
• наличие других патологий.

В период первого триместра беременности женщинам нельзя принимать лекарства без острой необходимости. Это объясняется тем, что малыш еще не защищен плацентой. В большинстве случаев применять препараты можно уже во втором или третьем триместре.

Необходима консультация врача, чтобы он сказал, может ли изжога быть признаком беременности. Или патологические процессы указывают на развитие более серьезного заболевания. Есть определенные правила, которые помогут предупредить развитие изжоги у беременной женщины.

Рекомендации:

1. Отказаться от употребления продуктов, которые вызывают чувство жжения.
2. Питаться небольшими порциями.
3. После трапезы на протяжении часа находиться в вертикальном положении.
4. За 2 часа до сна не есть.
5. Спать на высокой подушке.

Есть много способов, при помощи которых можно устранить чувство жжения и дискомфорт пищеварительной системы. Но перед их использованием необходимо консультироваться с врачом. Важно думать не только о здоровье женщины, но и о развитии плода.

В первые дни вынашивания малыша все мамы сталкиваются с проблемами пищеварения. Справиться с дискомфортом и тревожными симптомами можно, если внимательно слушать лечащего врача, придерживаться его рекомендаций.

Принципы лечения

Некоторые беременные женщины стараются успокоить себя тем, что изжога в их положении считается нормальной и лечить её не следует. Такое отношение к своему здоровью нельзя назвать правильным. Для того чтобы улучшить самочувствие будущей матери (у которой и без изжоги появляется достаточно не слишком приятных симптомов) стоит обратиться к специалисту и начать лечение с помощью разрешённых препаратов и средств. Не помешает лечению и изменение рациона.

Приём медикаментов

Традиционная медицина предполагает лечение изжоги у беременных с помощью антацидов, считающихся безопасными для будущей матери и плода. Препараты действуют непосредственно на желудок и не всасываются в кровь, таким образом, не влияя на ребёнка. А результатом их действия становится снижение кислотности желудочного сока и устранение чувства жжения.

Для лечения изжоги у беременных женщин рекомендуется пользоваться Гевисконом, Маалоксом и Альмагелем. Тогда как лекарства с магнием и натрием (типа Ренни или Тамса) таким пациенткам противопоказаны. Именно по этой причине не рекомендуется заниматься самолечением, а пользоваться только рекомендациями врача.

Особенности диеты

Одним из главных этапов лечения изжоги у беременных (впрочем, как и у любых других пациентов) является изменение рациона. При наличии данной патологии не рекомендовано употребление таких продуктов:

• солёной, острой, копчёной и жирной пищи;
• продуктов с искусственными консервантами и красителями;
• большинства сладостей (конфет, пирожных, шоколада);
• фруктов с повышенной кислотностью, включая цитрусовые и некоторые сорта яблок;
• газированных напитков, сладких и кислых соков, кофе;
• практически всех соусов (кетчупов, майонезов, горчицы) и специй типа соли и перца.

К рекомендованной пище относят те фрукты, которые не относятся к запрещённым продуктам. Допустимо и употребление небольшого количества определённых видов сладостей (пастилы, зефира и мармелада), кисломолочных продуктов и нежирных сортов мяса. В качестве напитков при изжоге рекомендуется некрепкий чай и обычная вода.

Народные рецепты

Лечение традиционными медикаментами стоит дополнить средствами народной медицины:

• на начальных стадиях изжоги рекомендуется принимать в пищу натёртую морковь (без добавок в виде сахара и мёда);
• 1 ст. л. картофельного сока достаточно для снятия приступа – однако средство должно быть свежим, так как через несколько часов оно становится опасным для беременных;
• неплохое профилактическое действие оказывают имбирный чай и настойка из ромашки, которые рекомендуется пить небольшими глотками на протяжении всей беременности;
• семена тыквы и подсолнуха, убирающие ощущение горечи.

Несмотря на распространённое мнение о пользе соды при изжоге, беременным это средство противопоказано. Хотя с его помощью можно убрать симптом, а у будущих матерей чувство жжения наблюдается постоянно. И растворённая в воде сода, улучшающая самочувствие в первый раз, повышает скорость выделения кислоты и приводит к появлению ещё более сильного приступа.

Ароматерапия и акупрессура

Избавить пациентку от изжоги можно с помощью эфирных масел, оказывающих обезболивающее и успокаивающее действие. С помощью этих же веществ улучшается состояние кровеносной, дыхательной и пищеварительной системы, что приводит и к частичному устранению жжения. Для лечения смешиваются взятые в равных пропорциях масла разного вида (в том числе, апельсинового, лимонного и из виноградных косточек).

Для устранения симптома пользуются и акупрессурой. Методика заключается в массировании пальцем участка от гортани до точки у кости грудины, с левой и правой стороны от которой тоже есть требующие массажа участки. Процедура рекомендована во время приступов и в любое другое время, в качестве профилактической меры.

Лечебная гимнастика цигун

Специальный комплекс упражнений, называемый методикой цигун, позволяет беременным преодолевать чувство дискомфорта, а также частично или полностью избавиться от изжоги. Это происходит за счёт обогащения тканей женщины и будущего ребёнка кислородом, и поднятия диафрагмы. А понадобится на такую гимнастику не больше 15 минут в день.

Противопоказаний к таким упражнениям практически нет – даже для беременных женщин, которым рекомендована небольшая нагрузка. Однако для каждой пациентки, тем более в таком положении, требуется индивидуальный подход. Для этого следует обратиться к специалистам, способным учитывать особенности организма беременных.

Причины жжения в начале беременности

С наступлением беременности в женском организме значительные перестройки визуально заметными становятся не сразу, но проявляются как неприятные ощущения в самочувствии. ГЭРБ – одно из этих проявлений.

Через неделю после зачатия в женском организме начинает активно вырабатываться гормон прогестерон. Именно в этот период эмбрион закрепляется на стенках матки. Прогестерон необходим для уменьшения мышечного тонуса матки и предотвращает выкидыши и преждевременные роды. Он поддерживает внутренний слой матки (эндометрий) в рыхлом состоянии. Поддерживая условия, необходимые для нормального развития плода, прогестерон воздействует на весь организм в целом.

Изжога на первой неделе беременности – это одно из проявлений повышения гормонального уровня. Высокий уровень прогестерона воздействует на гладкую мускулатуру ЖКТ. Сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, ослабляется, и пища попадает из желудка в пищевод, вызывая изжогу.

Изжога также может быть спровоцирована высокой кислотностью желудка на ранних сроках беременности. Жжение не только указывает на беременность до задержки, но может продолжаться на протяжении всего срока вынашивания малыша.

Появление изжоги не может трактоваться как безусловный признак беременности. Необходимо обратить внимание на другие факторы, которые появляются во время этого положения.

Другими признаками беременности являются:

• отрыжка, тошнота и рвота, изменение вкусовых ощущений во рту;
• чувство распирания в желудке — поскольку при беременности повышается слюноотделение, женщина постоянно сглатывает ее, со слюной в желудок попадает воздух, что приводит к ощущениям распирания;
• объем крови увеличивается, кровеносные сосуды под кожей становятся визуально заметными, сердце начинает работать по-другому, может появиться нарушение ритма работы сердца;
• повышение уровня гормонов приводит к резкой смене настроения у беременной, чувству чрезмерной усталости и повышенной сонливости;
• возможны болевые ощущения, как предменструальные, внизу живота, так как отсутствие месячных появляется в результате повышения гормона пролактина, который влияет на молочные железы, подготавливая их к выработке молока;
• происходит изменение в фигуре женщины;
• грудь слегка набухает, появляются болезненные ощущения — это реакция на повышение пролактина;
• головная боль;
• изменение цвета кожи.

Народные рецепты

К каждому средству, которое направлено на устранение симптомов или причин изжоги, нужно подходить очень внимательно. Особенно это касается женщин во время беременности.

Существует несколько действительно эффективных и безопасных народных средств, которые разрешается применять на ранних сроках вынашивания ребенка. Но предварительная консультация с врачом не помешает, поскольку у женщин может развиваться индивидуальная непереносимость тех или иных компонентов.

Представим наиболее актуальные и безопасные средства, которые вы можете употреблять во время вынашивания малыша:

• Выпейте стакан подогретого молока. Но пить нужно не во время приема пищи, а отдельно.
• Ешьте овсяную кашу. Вкусно, полезно, да еще и от изжоги отлично помогает.
• Используя кисло-сладкие ягоды или фрукты, делайте натуральный кисель.
• Горох или гречка. Ложку крупы следует замочить в воде на полчасика, а потом тщательно прожевать. Особенно полезна гречка.
• Для ускорения расщепления еды можно кушать ананас.
• Мятные леденцы или просто мятный чай отлично помогает многим беременным.
• Выжмите сок из картофеля и моркови, смешайте в равных пропорциях и выпейте перед едой. Опять же, очень вкусно и полезно.
• Великолепное средство — это имбирь. Можно сделать из него охлаждающий напиток, добавлять в чай или просто кушать небольшими кусочками.

Изжога — неприятное ощущение, которое достаточно часто возникает на ранних сроках вынашивания ребенка. Не стоит из-за этого паниковать, но если дискомфорт оказывается слишком серьезным, обязательно обращайтесь к врачам.

Изжога: причины – следствия. Что с ней делать при беременности?

Как предотвратить изжогу при беременности?

1. Постарайтесь не принимать спазмолитики, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например, мята.
2. Лишний вес, набранный во время беременности, увеличивает риск появления изжоги. Поэтому не переедайте.
3. Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями.
4. Ешьте медленно, тщательно пережевывая.
5. Включите в рацион продукты, провоцирующие щелочную реакцию: молоко, сливки, сметану, творог, паровые омлеты, нежирное отварное мясо и рыбу, сливочное и растительное масло, белый подсушенный (лучше вчерашний) хлеб.
6. Блюда и гарниры из овощей употребляйте в отварном или протертом виде. А фрукты лучше запекайте.
7. Обязательно введите в рацион вареную свеклу и распаренный чернослив, чтобы не допустить запоров, поскольку любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления и, соответственно, забросу кислого желудочного содержимого в пищевод.
8. Воздерживайтесь от жирных жареных угощений, копченостей, острых приправ и соусов, кислых фруктовых соков и компотов, овощей, содержащих грубую клетчатку (белокочанная капуста, редис, редька, репчатый лук, чеснок), тяжело переваривающихся грибов, орехов, черного хлеба, шоколада, газированных и шипучих напитков, черного чая и кофе, горчицы, уксуса, помидоров, апельсинов.
9. Исключите тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный).
10. От алкоголя и курения, увеличивающих риск возникновения кислотного рефлюкса и изжоги, нужно полностью отказаться.
11. Ужин делайте легким, без мясных блюд и до самого сна в течение 3-4 часов больше не ешьте.
12. После каждого приема пищи в течение 15-20 минут постойте или посидите, но не ложитесь — тогда пища быстрее покинет желудок.
13. Избегайте положений и упражнений, которые способствуют возникновению изжоги: глубокие наклоны туловища вперед, напряжения брюшного пресса.
14. Сутулость, неправильная осанка увеличивают давление на живот, что, в свою очередь, приводит к появлению изжоги: вот почему сидеть всегда нужно прямо.
15. Попытайтесь поддерживать позвоночник в выпрямленном состоянии во время ходьбы или стояния, чтобы избежать изжоги.
16. При отсутствии противопоказаний спите с приподнятым головным концом кровати или воспользуйтесь “высокими” подушками.
17. Если изжога усиливается в горизонтальном положении, при повороте с одного бока на другой встаньте и некоторое время спокойно походите по комнате, выпейте прохладной негазированной воды или съешьте несладкое печенье (предпочтительно галетное).
18. Обратите внимание на одежду: она не должна быть сдавливающей.
19. Ежедневно требуется употреблять адекватное количество жидкости — однако только между приемами пищи, а не во время еды.

Что делать женщине при изжоге?

Убедившись, что изжога признаком беременности может быть, будущей мамочки нужно проявить осторожность. Лечение изжоги отличается от терапии, применяемой до зачатия. Медицинские препараты, которые получает женщина во время беременности, получит и ее малыш. Поэтому лекарственные препараты, помогающие снять признаки изжоги, должен назначать доктор.

Для снятия неприятных симптомов можно сделать следующее:

• кушать часто, но небольшими порциями;
• не спешить во время принятия пищи, тщательно пережевывая каждый кусочек;
• стараться избегать попадания воздуха в желудок;
• исключить из рациона продукты питания, повышающие кислотность желудочного сока (жареное, острое, соленое и т.д.).

При изжоге не стоит сразу хвататься за лекарственные препараты – для начала попробуйте пересмотреть свой рацион.

Что делать

При подозрении на беременность до задержки симптоматику изжоги лучше снять изменением режима питания:

• перейти на дробное питание;
• исключить жирные, жаренные и острые блюда;
• постараться ограничить прием пищи непосредственно перед сном;
• после трапезы лучше прогуляться (положение лежа может обострить изжогу);
• употреблять нежирные молочные продукты без содержания сахара;
• уменьшить количество шоколада и употребление кислых фруктов и соков;
• исключить фастфуд и газировку.

При изжоге беременным необходимо сменить одежду на более удобную, которая не будет стягивать и давить на эпигастральную область. Лучше использовать подушку повыше, полностью горизонтальное положение будет способствовать попаданию соляной кислоты и частичек пищи из желудка в пищевод.

Из средств народной медицины для беременных для купирования ГЭРБ рекомендуются:

• молоко – несколько глотков теплого молока снимает жжение в желудке;
• минеральная вода без газа;
• чай из фенхеля – улучшает пищеварение и снижает уровень кислотности желудочного сока;
• сок свежего картофеля – столовую ложку сока выпивают непосредственно перед приемом пищи;
• отвары и настои лекарственных трав: ромашки, тысячелистника, зверобоя, укропа.

Грецкие орехи, миндаль помогают предотвратить появление изжоги. Несколько орешков в день, правильный режим питания помогут избежать такого неприятного состояния. Морковь или ее сок также избавляют от изжоги.

При жжении в самом начале беременности можно провести курс лечения картофельным соком. Стакан свежевыжатого сока пьют за полчаса до еды в течение 10 дней. После десятидневного перерыва курс повторяют.

При необходимости врач назначает антацидный препарат, который нейтрализует соляную кислоту, обволакивает слизистую желудка и не проникает в кровь.

Лечение изжоги в период ранней стадии у беременных

Лекарственную терапию назначает только доктор. Антациды могут быть использованы беременными женщинами в исключительной ситуации, когда иные применяемые средства не дают желаемого эффекта. Указанная группа медицинских препаратов нейтрализует кислоту, содержащуюся в желудочном соке за счёт угнетения секреции. Изжога обязательно пройдет. К полезным препаратам относятся Ренни, Маалокс, Альмагель. В начале приступов изжоги Ренни назначают в дозировке: разжёвывать не более двух таблеток за приём. В случае необходимости использовать через три часа. Количество таблеток не должно превышать 16 за сутки. При проведении планового лечения 1-2 таблетки пьют за час до еды четыре раза в сутки.

Народные методы

Выбирая народные средства, будьте внимательны. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, узнайте принципы действия. То, что идеально помогает одной беременной женщине, может травмировать вторую. Пообщайтесь с беременными на форумах, в социальных сетях.

Особо хочется отметить использование соды. Её частое представление в виде панацеи от изжоги, как первый способ помощи, всем известно. Предлагаемый вариант не подойдёт! В качестве разового средства применение возможно. Но находящуюся в ожидании ребёнка женщину приступы преследуют постоянно. Сода купирует его, но вызовет более сильные проявления. Это вещество стимулирует выделение кислоты в область желудка. В итоге, лечение солью натрия губительно сказывается на организме.

Народные медицинские справочники предлагают методы, способные помочь избавиться от жжения в груди:

• пить подогретое молоко вне приёмов пищи;
• употреблять овсяную кашу;
• тщательно разжевать и съесть отмоченную ложку гороха, гречки;
• пить сваренный из кисло-сладких ягод, фруктов домашний кисель;
• попробовать мятные конфеты, отвар из этой травы;
• экзотические папайя, ананас приводят к тому, что приступ проходит;
• морковно-картофельный сок до еды поможет убрать неприятное жжение;
• корень аира, превращённый в порошок, залить водой и использовать до того, как начинается приступ;
• чудесно поможет и корень имбиря.

Изжога на ранних сроках беременности не создаёт угрозу правильному развитию эмбриона, жизни матери. Это неприятное явление, с которым справляются быстро. Следуйте рекомендациям гинеколога, обратитесь к народной медицине, проводите свободные дни, совершая прогулки на свежем воздухе. Вы сведёте интенсивность приступов к минимуму либо забудете о них. Помните – все это временные неудобства. Их полагается пережить, держа в голове важную мысль – скоро у вас родится ребёнок! Все обязательно закончится хорошо!

Когда ничего не помогает?

Если вы перепробовали буквально все на свете, вас не спасают ни лекарства, ни все известные вам средства против изжоги, вместе взятые, стоит сказать об этом своем врачу. Возможно, у вас нет другого выхода, как ждать родов: они естественным образом решат проблему. Но изжога может быть симптомом заболеваний органов пищеварения или печени, что при беременности также случается. Поэтому переживать, конечно, не стоит, но перестраховаться нужно. Консультация гастроэнтеролога вам не навредит.

Что принимать

Итак, что делать, если изжога появилась в третьем триместре беременности? Нужно принимать безобидные для организма лекарственные препараты. Какие таблетки при дискомфорте можно пить? Их назначает гастроэнтеролог, предварительно посоветовавшись с акушером гинекологом. Ну и не забывать о диете, режиме питания.

Почти всегда в списке следующие препараты:

• Ренни;
• Маалокс;
• Альмагель.

Каждый из них безопасен, что позволяет использовать лекарства и на 30 неделе неосложненной беременности. И никакого вреда ребенку. Еще одним препаратом, который в последнее время все чаще назначают врачи, является «Антарейт» ˗ жевательные таблетки 800/40 мг. Комплексное решение при недугах пищеварительной системы.

Препарат оказывает следующие воздействия:

• антацидное;
• адсорбирующее;
• обволакивающее;
• ветрогонное.

Действие препарата практически мгновенное, облегчает состояние.

В этой ситуации отлично поможет книга А. Синельниковой «327 рецептов при дисбактериозе, изжоге, метеоризме, запорах».

В издании можно познакомиться с диетами, которые полезны во всех проблемах, связанных с пищеварением. В любых домашних условиях без труда готовятся все 327 блюд, дается подробное описание ингредиентов, указывается энергетическая ценность блюд. И любое из них является экологичным и безопасным для человека.

Профилактика и рекомендации

Появления изжоги в первые месяцы беременности можно избежать, если:

• одежда не будет давить на область живота;
• избегать резких движений – наклонов и приседаний;
• своевременно отдыхать и высыпаться;
• избегать приема лекарственных препаратов без назначения врача;
• последний прием пищи будет за два часа до сна;
• непосредственно после трапезы не ложиться;
• больше гулять – это улучшит пищеварение и предотвратить появление изжоги;
• перед сном выпить небольшой стакан теплого молока.

Народные методы

Народные средства, применяемые в лечении приступа изжоги:

• стакан молока между приемами пищи;
• мятные леденцы;
• щепотка порошка из корня аира, растворенная в воде;
• ломтик имбиря;
• овсяный кисель.

Чтобы устранить хронический дискомфорт натощак, за 30 минут до еды пьют картофельный сок, настой из семян льна, воду с лимоном. Эти средства безопасны и могут применяться на первых неделях беременности. Настои, отвары лекарственных трав пьют в первом триместре после согласования с врачом, т.к. некоторые растения могут навредить малышу.

Лечение изжоги на раннем сроке включает в основном лечебную диету и профилактику рефлюкса. Когда дискомфорт мешает нормальному приему пищи, врач подбирает разрешенные препараты, гомеопатические средства.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Многие девушки, находящиеся в ожидании желанной беременности, начинают внимательно фиксировать непривычные ощущения и симптомы, которых не было раньше. Первыми признаками оплодотворения выступают перемены настроения, нагрубание молочных желез и задержка месячных. Но может ли изжога быть одним из признаков беременности на ранних сроках? Ведь проблемы с желудком зачастую начинаются или обостряются спустя 7-10 дней после зачатия. Сегодня пойдет речь о том, как распознать беременность по ранним признакам, среди которых находится и проявление изжоги, почему возникает дискомфорт, и как его устранить.

Почему при беременности появляется изжога

Изжога – это состояние, при котором человек ощущает раздражение и жжение в области грудины, распространяющееся на трахею и гортань. Причиной возникновения неприятного симптома становится поступление непереваренной пищи и желудочного сока в обратном направлении. В период вынашивания ребенка появляется больше причин для проблем с пищеварительным трактом.

Во второй половине цикла на месте созревшего ооцита формируется временная железа. На нее возлагается задача поддерживать благоприятный гормональный фон. Показатели прогестерона увеличиваются ежедневно, что подавляет сократительную активность миометрия и маточных труб. Благодаря тому, что этот гормон вырабатывается, предотвращается отслоение плодного яйца от слизистой оболочки матки.

Аналогичным образом прогестерон действует на гладкую мышечную ткань органов и сосудов. Изжога возникает на ранних сроках беременности из-за того, что происходит ослабление сфинктера, соединяющего пищевод и желудок. В результате съеденная пища забрасывается в обратном направлении. Желудочный сок раздражает стенки пищевода и вызывает жжение.

На протяжении первого триместра женщина может отмечать вздутие живота, газообразование, тошноту и изжогу. Симптомы являются характерными признаками раннего токсикоза, который беспокоит больше половины всех будущих мам. Из-за изменения гормонального фона появляются новые пищевые пристрастия. Женщины злоупотребляют соленьями, кислой пищей, сладостями. Такая еда провоцирует кислую отрыжку и изжогу.

Во втором триместре быстро растет живот. Увеличивающаяся в объеме матка смещает соседние органы. Достигнув околопупочной области, она меняет положение желудка. Изменение угла между органом пищеварения и пищеводом сопровождается обратным забросом кусочков пищи.

Как бороться с изжогой на ранних сроках беременности

В первый месяц беременности будущая мама не должна употреблять большинство медикаментов, чтобы компоненты препаратов не оказывали влияние на формирование органов и систем плода. Для снятия или ослабления жжения в груди можно применить абсолютно безопасные методы.

Режим питания на ранней стадии беременности:

Помогает ли активированный уголь от изжоги?

• Пища должна приниматься маленькими порциями, но достаточно часто.
• Противопоказаны перекусы на бегу и переедания.
• При употреблении пищи необходимо тщательно пережёвывать каждый её кусочек.
• После пробуждения не вскакиваем сразу с кровати, а тщательно разжёвываем орех или печенье и находимся в положении лёжа ещё минуты две. Это поможет предотвратить появление утренних приступов тошноты и изжоги.
• Ужин должен быть не менее, чем за 120 минут до сна. В случае когда голод становится невыносимым, можно пить небольшими порциями нежирный кефир или съесть две ст. л. творога с мёдом. Кальций, содержащийся в кисломолочной продукции, поможет нейтрализовать кислоту и поспособствует уменьшению изжоги и приступов тошноты.

Правильное питание

Помимо натуральной кисломолочной продукции, которая оказывает помощь в борьбе с приступами изжоги можно употреблять и другую пищу, которая содержит белок, снижающий кислотность. Беременная может включить в рацион:

• нежирную рыбу, приготовленную на пару;
• вареное куриное филе или говядину;
• свежую морковь;
• отварной картофель;
• блюда на основе риса или макаронных изделий из твёрдого сорта пшеницы;
• манную кашу;
• овсянку;
• гречневую кашу;
• негазированную минеральную воду;
• чай зелёный;
• компот из сухофруктов без добавления сахара;
• печёные яблоки;
• мармелад и зефир в ограниченном количестве;
• груши и бананы.

Вредные продукты при изжоге

При изжоге будущей матери нежелательно питаться:

• копчёными блюдами;
• острыми соусами;
• маринадами;
• сладкими газированными напитками;
• шоколадом, конфетами и пирожными;
• изделиями из дрожжевого теста;
• кислыми яблоками;
• цитрусовыми, сливами;
• помидорами.

Важно! Во время приёма пищи следует отказаться от привычки запивать еду водой, так как это способствует увеличению вероятности возникновения изжоги.

При изжоге лучше отказаться от сна на спине

Поза для сна

Бывает ли изжога от неправильной позы во сне? В период вынашивания малыша лучше всего отказаться от сна на спине, так как при этом сдавливаются вены, находящиеся под маткой. Это негативно отражается на состоянии плода.

Помимо этого, сон на спине провоцирует попадание содержимого желудка в пищевод, что вызывает изжогу. Лучше всего ложиться отдыхать на боку. При этом и плечи, и голова должны расположиться слегка выше тела. Занять удобную позицию поможет специальная подушка.

Правильная одежда

Начиная с 8 недели, в гардеробе будущей матери не должно быть тесной одежды, которая сдавливает желудок и повышает тонус матки. До самых родов основой гардероба должны стать свободные туники, футболки и платья.

Лечение медикаментозными средствами при беременности

При сильной изжоге врач назначает беременной приём лекарственных препаратов, которые не оказывают негативного воздействия на плод. Для лечения беременной могут прописать следующие медикаменты.

Ренни

Антацидное средство, которое способствует снижению кислотности желудочного сока. Достаточно часто медицинский специалист выписывает Ренни, который не содержит в своём составе алюминий и не вызывает запор. Действие таблеток быстрое и спустя 5–8 минут изжога перестанет мучить будущую маму.

Несмотря на то что противопоказаний к приёму лекарства на ранних сроках нет, врачи стараются назначать таблетки лишь на 18–19 неделе, чтобы избежать рисков негативного воздействия состава на плод. Если женщина принимает препарат железа, Ренни не может быть употреблён во избежание нарушения всасывания минерала. Для приобретения препарата рецепт врача не потребуется.

Смекта

Абсолютно безопасное средство, которое можно принимать даже на первых неделях беременности. Смекта идеально поможет не только при диарее, но и при первых проявлениях изжоги. Однако стоит помнить, что частое употребление лекарства вызывает запоры, которые недопустимы при беременности. Для приобретения препарата наличие рецепта не требуется, однако предварительно следует уточнить рекомендуемую дозу у врача.

В продажу Смекта поступает в пакетиках. Принимать их недопустимо более 3 раз в сутки. Растворить препарат можно в стакане тёплой воды и выпить через 90–120 минут после приёма пищи. Иные медикаменты вместе со Смектой пить нельзя, так как препарат снижает эффективность всасывания другого лекарства.

Фосфалюгель

Популярный антацид, который часто назначают больным, страдающим проблемами с пищеварительной системой и изжогой. Фосфалюгель не представляет опасности для плода, поэтому врач может назначать его даже на раннем сроке беременности. Для снятия симптоматики изжоги препарат принимается разово в первом триместре.

Небольшим недостатком медикамента является вызывание запоров, что крайне нежелательно на позднем сроке. В продажу препарат поступает в виде порошка, который можно запить водой или же предварительно растворить его в ней. Если выпитое лекарство вызвало какие-либо осложнения необходимо срочно сообщить об этом врачу и прекратить приём Фосфалюгеля.

Однако побочные эффекты вследствие приёма наблюдаются редко. Фосфалюгелем можно пользоваться даже на раннем сроке в первую беременность.

Достоверные признаки ранней беременности

Многие женщины никогда не сталкивались с нарушениями в работе пищеварительного тракта до наступления беременности. Поэтому проявление изжоги воспринимается как признак нового положения.

Уже в первые дни после имплантации плодного яйца меняется работа всего организма: увеличивается объем циркулирующей крови, устанавливается особый гормональный фон, повышается нагрузка на органы и системы, возникает токсикоз. Прикрепление эмбриона происходит в период с 3 до 7 дня после овуляции. Поэтому на ранних сроках необычные изменения могут стать заметными для женщины еще до задержки.

Бывает и так, что женщина обращается к гастроэнтерологу с жалобами на неприятные симптомы: изжогу, тошноту, метеоризм. В результате обследования пациентка узнает, что беременна. Поэтому диспепсические расстройства можно отнести к косвенным первым признакам нового положения.

Дополнительные симптомы, возникающие вместе с изжогой, могут указывать на беременность:

• задержка менструации;
• запоры;
• болезненные ощущения в молочных железах;
• увеличение массы тела;
• отеки на ногах, проявление венозного рисунка;
• сонливость и снижение работоспособности;
• дискомфорт в нижней части живота;
• положительный результат теста.

Чтобы точно понять, беременна женщина или нет, рекомендуется сдать кровь на определение показателя хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Это можно сделать в платной лаборатории. Результат может показать беременность уже через несколько дней после зачатия, когда еще нет задержки менструации, но уже мучает изжога.

Изжога — это признак беременности?

Как вы понимаете, изжога в начале беременности является далеко не редким явлением. При этом серьезных опасений она зачастую не вызывает. Однако проконсультироваться с врачом все же стоит.

Бывает и иначе. Девушка жалуется на то, что у нее рвота, тошнота или другие неприятные симптомы расстройства ЖКТ. То, что у нее задержка месячных она и не подозревает, либо просто упустила это из виду.

В результате, обратившись с жалобами на расстройство желудочно-кишечного тракта, изжога позволяет выявить беременность. Анализы и обследование показывают, что у ничего не подозревающей девушки на самом деле скоро появится малыш, а та же тошнота или изжога могли появиться как раз по причине беременности.

Помимо изжоги и тошноты, на начальных этапах беременности может появляться рвота и понос. Это также естественное течение беременности, которое может проявиться на двенадцатый или на четырнадцатый день с момента зачатия. В итоге поход для обследования состояния желудочно-кишечного тракта заканчивается приятной новостью о беременности.