Аппарат для прессотерапии для дома: обзор устройств, советы по выбору, отзывы

Аппарат для прессотерапии – медицинский прибор, который при помощи специально разработанного компрессионного механизма способен осуществлять давление на мышцы сжатым воздухом. Принцип работы оборудования обусловлен способностью прибора (при помощи специального костюма) создавать искусственную среду, которая напоминает вакуум.

Сдавливающее воздействие воздушных волн на тело оказывает лимфодренажное действие, способствует уменьшению отеков мягких тканей, улучшает кровообращение, и ускоряет обмен веществ, что позволяет уменьшить признаки целлюлита и толщину подкожной жировой клетчатки.

Как выбрать?

Лечение варикоза и суставов, устранение отечности и усталости опорно-двигательного аппарата, тонизирование мышц, снижение веса и корректировка форм тела – все эти задачи можно решить во время прессотерапии. Эта процедура длится всего 45 минут, при этом пациент находится в лежачем положении. Вовсе не обязательно для этого записываться в какой-то салон, так как вполне можно приобрести аппарат прессотерапии и лимфодренажа для дома. Оборудование представлено несколькими разновидностями, поэтому при выборе нужно учитывать следующие факторы:

1. Давление. От этого показателя зависит степень эффективности процедуры. Модели работают в пределах 20-300 мм ртутного столба.
2. Количество камер. В манжетах прибора располагаются камеры, их или 4, или 6. От количества зависит качество процедуры.
3. Комплектация. В самом стандартном варианте устройства состоят из костюма и манжет для конечностей и талии. Некоторые модели могут иметь инфракрасный подогрев, за счет которого оказывается воздействие и на мягкие ткани.

Применение оборудования простое. Компрессором накачиваются камеры – по одной сверху вниз. За счет такого воздействия тонизируются стенки сосудов, улучшается состояние кожи, лимфоток циркулирует без застоев.

Что собой представляет лимфодренаж или прессотерапия

Итак, как говорилось выше, лимфодренаж является одним из видов аппаратного массажа. При этом человек полностью или частично находится в специальном костюме, состоящем из определенных секций. Каждая из секций будет постепенно наполняться воздухом, при этом создается необходимое давление. При этом происходит воздействие на межклеточную жидкость, и начинается вывод из организма вредных веществ, так же улучшается обмен веществ и ток крови, давление приходит в норму. А самое главное, что из организма будет выводиться лишняя жидкость, что способствует похудению.

Конструктивные особенности

Аппарат прессотерапии и лимфодренажа для дома имеет в комплектации несколько компонентов:

• блок управления, в котором может быть заложено до 80 программ для регуляции подачи сжатого воздуха и интенсивности его воздействия;
• встроенные компрессоры (они нагнетают давление);
• клапаны, задача которых – контролировать, как воздух распределяется по секциям, и обеспечивать герметичность всех сегментов;
• специальный костюм в виде цельной конструкции, похожей на спальный мешок;
• воздуховоды с трубками, по которым в отсеки костюма подается воздух.

Некоторые устройства могут дополняться встроенным аппаратом для измерения давления, пультом управления или реле, посредством которого переключаются программы. Приборов, которыми можно пользоваться в домашних условиях, много, предлагаем обзор наиболее популярных.

Инвазивные (хирургические) методы коррекции –

Далее мы расскажем об инвазивных методиках коррекции локальных жировых отложений. Если вас интересует – как быстро убрать жир с живота мужчине или женщине, то эти методы позволят добиться этого быстрее всего. Среди них – инвазивный лазерный липолиз, а также различные варианты липосакции и абдоминопластика. Последние два – являются самыми радикальными методами, эффект от которых вы увидите сразу же после окончания операции. Некоторые из ниже перечисленных нами методов очень похожи, но важно понимать их отличия.

Например, инвазивный лазерный липолиз и лазерная липосакция – это не одно и тоже. Да, в обоих случаях здесь используется лазерное волокно в виде канюли, которая вставляется в подкожно-жировую клетчатку через небольшой разрез. Но на этом инвазивный лазерный липолиз и заканчивается, а вот, если мы сразу же после этого сделаем вакуумную аспирацию жировой субстанции, то это уже будет лазерная липосакция. Т.е. липосакция (не зависимо от ее варианта – лазерная, тумесцентная, ультразвуковая) всегда будет предполагать проведение аспирации.

Doctor Life DL2002D

Аппарат для прессотерапии для дома южнокорейского производства пользуется высоким спросом у покупателей. С его помощью можно заняться решением медицинских и косметологических проблем без посещения салонов и оздоровительных центров. Прибор используется для профилактики и терапии лимфотока, а также коррекции фигуры. По отзывам, это одна из наиболее универсальных моделей, так как работает она в нескольких режимах:

• массажный режим;
• лимфодренажный режим;
• комбинирование обоих режимов.

Среди достоинств устройства пользователи отмечают небольшие размеры и вес около 6 кг, поэтому с его переноской и установкой справится любой взрослый человек. Управлять моделью тоже легко:

• надевается костюм;
• выбирается режим;
• устанавливается нужное давление – от 10 до 180 мм рт. ст.;
• запускается таймер процедуры.

Оборудование поставляется только с сапогами, но при желании его можно дополнить манжетой на руку или поясом на талию.

Стационарные профессиональные аппараты для салонов и клиник

Одним из факторов, определяющих стоимость сеанса прессотерапии в массажных кабинетах, становится класс используемого аппарата. Чаще всего речь идет о мощном оборудовании с возможностью выбора программ и режимов работы. Владельцы клиник отдают предпочтение известным моделям, на практике доказавшим свою эффективность и уже завоевавшим признание врачей и пациентов.

Lympha-Tron

Этот аппарат, созданный южнокорейскими производителями, уникален. В его комплектацию входят:

• компрессор;
• гибкие шланги разных видов;
• 12-секционный костюм, состоящий из ботфортов, пояса, манжеты на руку и сапог.

Удобная панель управления позволяет создавать индивидуальную программу для каждого пациента, задавая силу давления, время его нагнетания и удержания в отдельно взятой секции костюма. Сжатый воздух подается в 8 разных режимах в одну, две или сразу в шесть камер, осуществляя массаж тела, лимфодренаж и обогрев при синдроме «холодных ног».

Терапия на Lympha-Tron закрепляет результаты кавитации (о процедуре мы подробно рассказывали в статье: «Эффективные аппараты для вакуумного массажа») или липосакции, проведенной хирургическим путем. Стоит аппарат от 300000 рублей. Возможна покупка в кредит или рассрочка.

Slim UP Drain

Отличительная особенность этого мощного устройства – работа по методу «морской волны». Секции костюма расположены так, что каждая последующая начинает надуваться прежде, чем воздух выйдет из предыдущей. Этот ритм оказывает мягкое воздействие на тело пациента, исключая пережатие, что позволяет использовать устройство для лечения флебологических заболеваний разной степени тяжести.

Аппарат последнего поколения, Slim UP Drain работает в 13 программах, которые включают:

• венозный дренаж;
• режим для снятия отеков ног у беременных женщин;
• отдельные программы для конечностей;
• и, что уж совсем необычно для прессотерапии, проработку лица и шеи.

Расширяют функциональные возможности аппарата и такие элементы прессокостюма, как специальные брюки, рукава, капсулы для тучных людей, а также шлем для лица и шеи.

Takasima A805

Этот аппарат, произведенный в Японии, широко применяют в восстановительной медицине благодаря его большому набору функций. Управление процессом идет с панели, где можно установить:

• время процедуры, ограниченное 30 минутами;
• один из 10 предложенных уровней давления;
• режим работы;
• интервал и ритм подачи сжатого воздуха.

К устройству прилагается 16-камерный костюм, состоящий из жилета и штанов для лимфодренажа. В конструкции есть углубление на плечах, а его форма в области ягодиц сжата, что способствует более глубокой проработке этих зон. Особый предохранитель помогает управлять процессом на расстоянии. Цена аппарата – 250000 рублей, но профессионалы говорят, что возможности и эффективность Takasima A805 намного превышают его стоимость.

Silver Fox F-826

Аппарат китайской компании Silver Fox Beauty Instrument Co сочетает доступность (стоит он всего около 40000 рублей), простоту использования и большую эффективность. С его помощью лечат ожирение, интоксикацию, утомляемость, устраняют проблемы с кровообращением, сосудами, мышцами. Эти факторы сделали устройство необычайно популярным: его активно покупают косметологические клиники, реабилитационные центры, санатории, дома престарелых.

В комплекте идут воздушные мешки, которые закрепляются на ногах, талии, руках и плечах пациента. На дисплее аппарата можно выбрать один из трех режимов воздействия, предусматривающий одновременное, последовательное или поочередное наполнение секций костюма сжатым воздухом. Интенсивность давления регулируется индивидуально.

Lead Care LC 600S

Производитель аппарата – южнокорейский концерн Won Industry Co – сделал все, чтобы устройство стало популярным на рынке медицинского оборудования:

• Высокая мощность и износостойкость обеспечивают большую пропускную способность модели.
• Сравнительно невысокая цена — около 80000 рублей – делает его доступным даже для небольших салонов.
• Высокоточное программное обеспечение, 4 разных режима подачи сжатого воздуха и вакуума, встроенные контроллеры давления, гарантируют результативность проведенной процедуры.
• Доступное даже ребенку анимированное сенсорное управление, небольшие габариты делают аппарат универсальным, позволяя проводить процедуру в салоне или дома.

Шестикамерный костюм состоит из нескольких элементов. Сапоги, манжеты для рук и пояс позволяют сосредоточить воздействие на проблемной зоне, причем у пациентов с разным ростом и массой тела.

Beauty Instrument IV

Во время работы этого аппарата сжатый воздух при помощи компрессора подается в манжеты костюма, разделенные на секции, и создает волнообразные давящие движения, улучшающие ток лимфы и крови. Но прессотерапия – не единственная функция Beauty Instrument IV. Во время сеанса на тело пациента также воздействуют:

• Низкочастотные электрические импульсы, вызывающие сокращение мышечных волокон, стимулирующие чувствительные окончания на поверхности дермы, активизирующие метаболические процессы, ускоряющие движение жидкости в теле человека.
• Инфракрасное излучение, которое не только прогревает ткани и снимает воспаление, но и становится толчком к глобальным изменениям, происходящим в организме на физиологическом и биохимическом уровне. К примеру, под действием излучения активизируется выработка веществ, вызывающих расширение сосудов или меняется состав крови в пользу повышения уровня гемоглобина.

Среди плюсов устройства специалисты отмечают легкое управление с помощью сенсорного экрана, усовершенствованную систему подачи воздуха, качественный материал костюма, значительно продлевающий срок его службы. Стоит такое чудо техники около 130000 рублей.

Lympha Press Plus

Особенность этого аппарата из Израиля – уникальная конструкция манжет, которая не допускает резких перепадов давления внутри камер. Помимо стандартных элементов, в костюме этого устройства есть воздушные подушки:

• с изгибом для колена;
• для голени и бедер с расширительными вставками;
• в форме куртки с одним или двумя рукавами, захватывающей верхнюю часть живота.

Во время процедуры на тело воздействуют разные режимы:

1. Pre Therapy – подготавливает организм к предстоящей нагрузке, открывая лимфоузлы и прочищая систему.
2. Lympha – цикл, очень помогающий при отеках. Движение сжатого воздуха идет от периферии к центру, при этом давление в каждой последующей камере уменьшается на 1 мм рт. ст.
3. Gradient – расширенный цикл, с увеличенным давлением (до 100 мм рт. ст. и более).
4. Wave – применяется при варикозе и посттравматическом отеке конечностей.
5. Balancer – с помощью легкого давления создаются волны, расслабляющие тело, снижающие психоэмоциональное напряжение. Многие пациенты даже засыпают во время массажа.

Подключив компьютер к устройству, можно легко составить индивидуальную программу воздействия, используя режимы в разных комбинациях.

Pulstar PSX

К достоинствам этого устройства, созданного знаменитой французской фирмой Starvac, относят:

• Запатентованную технологию воздействия Active wave, основанную на двухступенчатом давлении сжатым воздухом.
• Дополнительные аксессуары в виде манжет для бедер и абдоминальной зоны, а также матраса для расслабления спины и профилактики пролежней.
• Большое количество камер в элементах костюма.
• Регуляторы ширины манжет, позволяющие использовать их на конечностях любой полноты.

Конструкция аппарата позволяет проводить две процедуры одновременно. К минусам относят довольно высокую цену – стоит массажер 345000 рублей.

Body Slimming Mod-118

При создании этого устройства нового поколения использовались самые последние технологии:

• Количество камер костюма, надуваемых сжатым воздухом, увеличилось до 24, что позволяет проводить более тщательную локальную проработку тела.
• Весь процесс графически отображается на жидкокристаллическом дисплее, причем рассмотреть картинку можно под любым углом.
• Во время сеанса аппарат сам контролирует свою работу и состояние пневмокамер, и в случае обнаружения неполадок, сообщает об этом оператору звуковым сигналом.
• Удобное меню позволяет быстро настроить программу, внести в нее изменения или вовсе удалить из памяти компьютера.

Костюм представляет собой куртку и штаны и позволяет проработать практически все участки тела пациента одновременно или поочередно.

Doctor Life LX7

Массажеры, созданные южнокорейскими производителями, славятся надежностью и многофункциональностью. Doctor life LX7 не исключение. Он работает в двух режимах:

• Массажа, когда воздух нагнетается в камеры поочередно, прорабатывая мягкие ткани, улучшая кровообращение, укрепляя стенки сосудов.
• Лимфодренажа – секции наполняются последовательно, подгоняя лимфатическую жидкость и блокируя ее обратный отток.

Примечательно, что в комплектацию костюма включены специальные стельки, позволяющие эффективно массировать стопы, оказывая рефлекторное воздействие на удаленные органы.

Пользователи часто ищут

:

• Массажер для спины и шеи
• Массажные вакуумные банки

Morning Life WIC-2008S

Аппарат для прессотерапии для дома также создан в Южной Корее и отличается максимальным давлением до 280 мм рт. ст. Комплектуется 4-камерными манжетами, встроенным воздушным фильтром, отличается удобным управлением, которое отмечают многие пользователи. Оборудование позволяет в домашних условиях эффективно лечить варикоз, лимфедему, артрит, ДЦП, отеки после операций и травм, синдром усталых ног.

Seven Liner

Под этой маркой выпускаются аппараты прессотерапии для домашнего использования. В линейке представлено современное оборудование с усовершенствованным функционалом и обновленной комплектацией. Среди преимуществ приборов пользователи отмечают:

• наличие от 2 до 4 основных режимов и ряда дополнительных;
• специальные манжеты с 5 камерами;
• удобство и простоту управления;
• максимальное давление до 265 мм рт. ст.

С помощью аппаратов выполняется комплексный или локальный лимфодренаж, с помощью которого можно лечить заболевания или принимать профилактические меры.

Ультрашейп

Метод UltraShape, как и Liposonix, основан на использовании энергии ультразвуковых волн для перманентного сокращения жировых отложений. Вот уже много лет он эффективно применяется за пределами США, а в 2014 году получил разрешение FDA как метод неинвазивной коррекции жировых отложений. Процедура практически безболезненная, и, как показали исследования, убирает в среднем четыре сантиметра от окружности живота. Неплохо! Однако для достижения оптимального результата требуется курс из трех процедур с интервалом в две недели.

Сколько стоит. Средняя стоимость UltraShape составляет 2125 долларов.

Не всякий жир можно удалить с помощью описанных процедур. Наше тело откладывает жир двух типов — подкожный и внутрибрюшинный. Подкожный жир находится между кожей и мышцей: за него можно ущипнуть. Внутрибрюшинный жир залегает под мышечным слоем в животе и окружает многие внутренние органы. Именно этот жир создает «брюшко» и считается опасным для здоровья.

Так как же узнать, подкожный жир мешает вам жить или внутрибрюшинный? За подкожный жир, напомню, можно ущипнуть. Однако если у вас торчит живот, да еще и твердый на ощупь, скорее всего, там скопился внутрибрюшинный жир. Увы, уменьшить такие отложения можно только старой доброй диетой и физическими упражнениями.

Unix Air Smart

Хороший аппарат для прессотерапии дома выпускает Unix. В серии представлено оборудование с манжетами на всю длину ног, благодаря чему выполняется полный массаж вместе со ступней. В отзывах покупателей, которые приобрели данную модель для использования в домашних условиях, отмечаются следующие ее преимущества:

• запрограммированные режимы, которые можно корректировать вручную;
• раздельное управление режимами, то есть пользователь может выбрать массаж, лимфодренаж, прессотерапию;
• современный дизайн с индикаторным экраном и пультом управления;
• высокий уровень безопасности;
• бесшумная работа.

Немаловажный плюс модели – комплектация, которая включает манжеты для ног, руки, талии, а также расширители для ног.

Light Feet AMG709 Gezatone

Неудобная обувь, сидячий образ жизни, проведение времени за рулем – все это сказывается на усталости ног, их отечности, а затем может появиться и варикоз. Справиться с большинством этих недугов позволяет прессотерапия. Аппарат для дома отзывы получает только хорошие, особенно если речь идет о модели Light Feet AMG709 Gezatone. С его помощью можно массировать стопы, икры, улучшая циркуляцию крови, снижая спазмы в мышцах, снимая отеки и устраняя неприятные ощущения.

Для домашних условий модель подходит просто идеально! И это отмечают многие пользователи. Лимфодренажный аппарат для прессотерапии для дома выделяется следующими преимуществами:

• сапожки-манжеты равномерно нагнетают воздух и воздействуют на мягкие ткани;
• аппаратом легко пользоваться дома;
• компрессионное воздействие оказывается в двух режимах, поэтому можно выбрать оптимальный уровень массажного эффекта;
• имеется встроенный таймер – он автоматически установлен на 15 минут, которых достаточно для снятия отеков и избавления от неприятных ощущений.

Прибор портативный, поэтому его всегда можно взять с собой в дорогу, например, если нужно выполнять профилактику различных заболеваний.

Физиологическое действие

Несмотря на отсутствие прямого жиросжигающего действия, массаж способствует похудению. Регулярные процедуры могут помочь в устранении зон целлюлита. Для устранения обвисшей кожи, образующей складки, применяются специальные техники, возвращающие красоту контуров фигуры. Кроме того, механическое воздействие необходимо при интенсивных физических тренировках, направленных на снижение веса, для снятия мышечных болей и продолжения занятий в нужном режиме.

Как массаж влияет на процесс похудения:

Улучшение лимфооттока

Поглаживания и растирания улучшают циркуляцию лимфы, ускоряют ее отток от конечностей и способствуют выведению лишней жидкости из межклеточного пространства. Жировая ткань богата лимфатическими капиллярами, и при регулярных лимфодренажных процедурах объем ее клеток уменьшается. За счет избавления организма от лишней жидкости и жира снижается вес.

Нормализация кровообращения

Если мышца или другая ткань не работает, ей не требуется много энергии. Поэтому кровообращение в ней замедляется, а избыток питательных веществ откладывается в виде жира. Массаж тела придает мышцам тонус, раскрывает кровеносные капилляры и улучшает кровоток. В результате ткани потребляют больше энергии, расходуя часть своих жировых запасов.

Восстановление пищеварения

Воздействие на область живота улучшает работу кишечника, устраняя запоры. Это уменьшает степень всасывания пищевых жиров, и организм не получает лишние калории. Самостоятельное растирание брюшной стенки в области пупка по часовой стрелке также активирует кишечник, оказывает тонизирующее действие на мышцы живота. С этой же целью применяется и висцеральный массаж – глубокое механическое воздействие на внутренние органы через поверхность кожи.

Yamaguchi Axiom Air Boots

Домашний лимфодренажный аппарат прессотерапии, созданный японским брендом, представляет собой современное оборудование для массажа. Используя его, можно укрепить иммунитет, снять отеки и боль в мышцах, предотвратить варикозное расширение вен. Многие отзывы отмечают именно эту модель за ее компактность и удобство применения. Среди плюсов отмечается и доступная стоимость.

Пользователи указывают на такие преимущества оборудования, как компактные размеры, надежность, простота использования. Аппарат работает в 6 программах, 3 режимах компрессии, поставляется с дополнительными насадками, благодаря которым достигается больший эффект. Насадки располагаются в разных положениях, поэтому можно регулировать глубину и силу массажа. Удобство модели в том, что ее можно использовать дома или взять с собой в поездку.

Миостимуляция

Миостимуляция дает мышцам ту же нагрузку, что и интенсивные занятия в спортзале. О пользе последних слышали все. Они помогают худеть, молодеть и становиться более подтянутыми и красивыми. Основной эффект миостимуляции: разрушение жировых отложений и наращивание мышечной массы. Достигается это путем воздействия на кожу электрическим током.

Характеристика Стандартный курс длится 10-15 процедур с периодичностью в 1-2 для. Длительность: 20-25 минут. Процедуру нельзя назвать приятной, но большинство пациентов переносят ее без проблем.

Дополнительные эффекты: повышение тонуса мышц, улучшение кровотока, вывод токсинов, укрепление сердца и сосудов, улучшение упругости и эластичности кожи. Противопоказания: заболевания кожи, повреждения суставов, заболевания крови, беременность, проблемы с почками, воспалительные процессы в организме, наличие кардиостимулятора, онкология.

Важно: Миостимуляция способна избавить женщин от их главной проблемы – обвисшего живота.

Мы разобрали самые современные и эффективные салонные процедуры, которые применяются с целью избавления от лишнего веса и нежелательного объема в талии, бедрах, спине, боках и других частях тела. Процедуры для похудения бывают разные. Все они дают видимый эффект. Важно никогда не забывать, что без правильного питания, разгрузочных дней, поддержания адекватного уровня физической активности – результат будет лишь кратковременным.

Favlux (А)

Еще один прибор для прессотерапии в домашних условиях, который по характеристикам ничуть не уступает профессиональным моделям. Он обладает широкими возможностями, позволяя прорабатывать любые проблемные участки – талию, стопы. Модель представлена в виде особых штанов с сапогами, которые нужно надеть клиенту. После такого воздействия лучше вырабатываются ферменты, клеточные рецепторы становятся более чувствительными, липиды расщепляются, а кровеносная и лимфатическая система работает активнее. По отзывам покупателей и пользователей, можно сделать следующие выводы:

• прибор оказывает максимальный эффект за счет 6 программ, причем эффект заметен при любом весе пациента;
• в костюме 20 камер, поэтому прорабатываются абсолютно все проблемные зоны;
• компрессор работает тихо, обладает долгим сроком эксплуатации;
• оборудование легко настраивается под объем и рост клиента;
• результат заметен уже после первого применения.

Периодически используя прибор, можно избавиться от обвисшей кожи, целлюлита, отечности, венозной недостаточности, синдрома усталых ног.

Криолиполиз (удаление жира холодом) –

В криолиполизе используется контролируемое охлаждение подкожно-жировой клетчатки для разрушения жировых клеток. Эту технологию разработала американская , которая является дочерней фирмой известной косметологической корпорации «Allergan» (выпускает препараты Ботокс и Ювидерм). В 2010 году криолиполиз получил одобрение FDA для уменьшения жира на боковых участках туловища, а в 2012 году – на животе. Конечно, это говорит о том, что этот метод действительно работает, однако у него есть свои ограничения.

Оригинальным устройством для проведения криолиполиза является аппарат «Zeltiq». Процедура заключается в наложение на зону с избыточным объемом жировой клетчатки – специального аппликатора (рабочей насадки). После его наложения вакуум засасывает жировую складку внутрь, и в результате этого она оказывается расположенной между двумя охлаждающими пластинами. Процедура длится от 45 до 60 минут. Контролируемое охлаждение приводит к разрушению мембран жировых клеток и выходу их содержимого в межклеточное пространство. Далее липиды постепенно удаляются через лимфатическую систему.

Криолиполиз может применяться на животе, боках, спине, груди, на руках, а также в области второго подбородка. Однако нужно отметить, что различные зоны по-разному реагируют на терапию холодом, и лучшие результаты обычно все-таки наблюдаются в области живота, спины и боков. Но хорошо этот метод работает не на всех пациентах. Например, этот метод не подходит для лечения ожирения, он показан еще достаточно стройным пациентам, у которых есть проблемы в виде локальных жировых отложений. Как проводится эта процедура, какие есть ограничения и противопоказания – читайте в нашем обзоре:

→ Применение криолиполиза для удаления жира

Lympha Press Optimal

Заслужила много хороших отзывов домашняя прессотерапия, аппараты можно купить и для личного применения. Одним из лучших приборов, с технической точки зрения, считается аппарат Lympha Press Optimal, произведенный в Израиле. Уникальность модели – в ручном дренаже, который отличается большей бережливостью во время процедур. Всего в устройстве 12 камер, причем давление в каждой из них можно установить отдельно.

Данный аппарат хорошо зарекомендовал себя в решении вопросов с моделированием фигуры и похудением, причем заняться ими можно и дома. После применения достигаются несколько эффектов:

• организм избавляется от жидкости;
• спадают отеки;
• кровообращение становится лучше;
• жировая прослойка уменьшается.

Дополнительно к основному оборудованию можно приобрести мешок, манжету для ног, комбинезон на нижнюю часть тела до груди, куртку и расширители. Это сделает оборудование дороже, зато расширит его функциональные возможности.

Спа процедуры для похудения. «Целлюлиту бой» (антицеллюлитный эффект)

Эффекты от процедуры:

• Редукция целлюлита, похудение и упругость кожи;
• Усиление вывода жидкости из тканей, снятие напряжений;
• Стимулирование деградации триглицеридов;
• Пролонгация процесса липолиза;
• Прогрессирующее уменьшение объёмов проблемных.

Целлюлиту бой

Активные ингредиенты:

• Грейпфрут (нормализация водно-липидного баланса, стимуляция, обменных процессов, нормализация жирности кожи, повышение тургора кожи, анти-эйдж, уменьшение «апельсиновой корки»),
• Полевая мята (антисептик, противовоспалительный эффект, расширение сосудов),
• Эвкалипт (повышает эластичность и упругость кожи, омолаживает, тонизирует, уменьшает, выделения сальных желез),
• Экстракт перца чили (активизация лимфо и кровообращения, укрепление стенок сосудов),
• Экстракты фукуса пузырчатого и сфацеларии веничной (нормализация сосудистой проницаемости, стимуляция обменных процессов, устранение эффекта «апельсиновой корки», повышает эластаз кожи, анти-эйдж эффект),
• Молочный протеин (питание, увлажнение, увеличение жизнедеятельности клеток).

Продолжительность: 120 мин

Цикл: 12-15 процедур

Периодичность: до 3 раз в неделю

Этапы процедуры:

1. Омовение ног;
2. Очищение (соляной скраб для тела Доброе утро);
3. Массирование (масло для массирования антицеллюлитное Острый красный перец чили);
4. Завершающее средство (средство для коррекции контура тела Острый красный перец чили)

СПА Салон «Каттлея» не оказывает мед. услуги, все программы носят эстетический и релакционный характер.

А стоит ли?

В статье описаны одни из наиболее популярных приборов, которые позволяют делать массаж и прессотерапию в домашних условиях. Обо всех этих моделях много хороших отзывов, несмотря на то, что все они дороговато стоят. Все они имеют свои особенности – технические, конструктивные, выполняют разные функции, что нужно учитывать при выборе. В целом, процедура прессотерапия в домашних условиях отзывы получает только хорошие:

• подходит для людей любого телосложения, возраста и веса;
• отличается простотой, безопасностью и удобством;
• позволяет проработать разные заболевания, группы мышц, и для этого не нужно посещать салоны и косметологические центры;
• оборудование обычно небольших размеров, поэтому подходит для использования дома или на выезде.

Единственный недостаток приборов – их высокая стоимость. Кроме того, не все модели имеют в комплекте манжеты или другие приспособления, и на них придется тратиться отдельно. В любом случае даже базовой комплектации достаточно для того, чтобы не выходя из дома решать проблемы с состоянием вен, мышц. Но так как прибор отличается долговечностью использования, такие вложения имеют смысл. Кроме того, экономить на своем здоровье не стоит и заботиться о нем лучше своевременно.

Процедуры для похудения ног. Как похудеть в ногах и бедрах с помощью специальной диеты для ног

Если приход теплого сезона застал вас не в лучшей форме и нашептал вопрос «как похудеть в ногах», разумно будет начать с реорганизации рациона. Специалисты по питанию уверены: для того, чтобы приобрести полезную пищевую привычку (или избавиться от вредной), человеку требуется всего три недели! Поэтому чем раньше начнете — тем раньше освоитесь.

Если основная цель вашей диеты — похудеть в ногах, то имеет смысл сосредоточиться на двух моментах:

• сжигание подкожной жировой прослойки и борьба с проявлениями целлюлита;
• укрепление и подтяжка мышц.

Конечно, любой план питания будет действовать не точечно на какую-то определенную часть тела. В роли «путеводителя» в ситуации, когда требуется привести в порядок в первую очередь конкретный участок, выступят физические нагрузки. Стремясь похудеть именно в ногах и бедрах, важно остановиться на таком рационе, который хорошо комбинируется с регулярными физическими нагрузками, в данном случае — с упражнениями для похудения ног . Это практически любая диета с достаточным поступлением белка (например, кремлевская диета или диета Ковалькова , диета Дюкана и т.п.) — протеин, во-первых, надолго насыщает и помогает бороться с тягой к сладкому , во-вторых, компенсирует расход белка в мышцах во время тренировок и позволяет формировать новую мускулатуру.

Чрезмерное увлечение спортом и строгими диетами) может сыграть с вами злую шутку — сперва ноги и бедра как будто похудеют, жир действительно уйдет из тканей. Однако на его месте тотчас появятся жесткие мышцы, так что в некоторых случаях объем ног может стать после похудения даже больше, чем был до него. Чтобы этого не произошло, выбирайте «мягкие» виды спорта: плавание, танцы, аквааэробику, йогу и т.п.

Однако при всей своей действенности и длительном эффекте белковая диета с низким содержанием пищи углеводного происхождения может заставить вас столкнуться с недостатком энергии для тренировок. Все большую популярность при необходимости похудеть в ногах с помощью нормализации питания и регулярного фитнеса набирает диета БУЧ (белково-углеводного чередования) — план питания, позволяющий пользоваться преимуществами белковой пищи при достаточном поступлении здоровых «медленных» углеводов. Исследования показали, что карбофобия (боязнь углеводной пищи) при всем своем несомненном похудательном эффекте несет в себе большие риски для здоровья, связанные с нарушением метаболизма и нехваткой питательных ресурсов для головного мозга и нервной системы. Поэтому сбалансированная диета с контролем основных питательных веществ станет самым грамотным выбором при решении проблемы как похудеть в ногах и бедрах.

Диета против целлюлита , взятая за основу, поможет выбрать продукты с особым эффектом при необходимости похудеть в ногах. Выяснив, какая пища принесет наибольшую пользу, следует решительно отказаться от:

• сладостей и выпечки
• любых рафинированных продуктов (масла, сахара, круп)
• фастфуда и других источников гидрогенизированных жиров и «быстрых» калорий
• полуфабрикатов.

Полуфабрикаты щедро насыщены улучшающими вкус солеными добавками, которые вызывают задержку жидкости в организме, а значит, визуально делают нас более полными. Внимание к количеству потребляемой соли — неотъемлемая часть диеты для ног, поэтому пикантные орешки и попкорн в качестве перекусов тоже под запретом.

Кстати, о перекусах. Американские консультанты по питанию в своих советах на тему «Как похудеть в ногах» рекомендуют следующее: как только вы встали, чтобы поискать себе какой-то снэк (или подумали о нем и собрались протянуть руку) — сделайте двадцать приседаний. Это или вообще отобьет желание съесть вредность или как минимум снизит ущерб от ее употребления.